치매초기증상 테스트

치매초기증상 테스트

아아~ 출산후 갈수록 건망증이 심해지네요 ㅠㅠ 치맨가요~ 어제한일이 기억나지 않아요 ~

그런데 명절이 다가올수록 오랜만에 부모님의 건강을 생각해서 봐야 할것 같아요

고령의 어르신일 수록 치매나 뇌중풍의 위험이 크기 때문인데요

치매초기증상이 어떤게 있는지 치매초기증상 테스트를 통해 체크를 해봐요

 

 

치매초기증상 테스트  (8개 이상 해당시 전문가를 찾으세요)

 

1. 예전처럼 가전제품들을 쉽게 다루지 못하고 어려움을 느낀다.

2. 물건을 살때 정확하게 돈을 지불하는 것이 어렵다.

3. 약속을 잘 기억하지 못한다.

4. 청소와 설거지 등의 집안일을 쉽게 하지 못한다.

5. 집 문을 열때 열쇠와 비밀번호 사용이 쉽지 않아 문을 닫고 열기 힘들다

6. 가까운 곳을 혼자 가지 못한다.

7. 한달을 기준으로 삼아 최근 뉴스를 기억하지 못한다.

8. 화장, 면도, 세수 등 혼자하기 어렵다

9. 혼자 버스, 지하철, 택시 등 대중교통을 이용하기 어렵다

10. 간단한 취미생활 등을 잘 하지 못한다.

11. 재료를 준비하고 혼자 요리해 밥상을 차려 먹는게 어렵다.

12. 자산관리, 공과금 등을 혼자 관리하지 못한다.

13. 자신의 물건을 관리하는게 어렵다

14. 시간을 잘 기억하지 못하고, 정해진 양을 구분하기 어려워 약을 잘 먹을수 없다.

15. 전화번호를 찾아서 전화하는 것과 전화번호를 잘 기억하지 못한다.

 

 

요즘은 나이드신 어르신들 뿐 아니라 디지털 치매라 해서 스마트폰과 컴퓨터에

익숙한 젊은세대들도 치매초기증상을 보이곤 해요

어제 뭘했는지 기억이 안난다니깐요 ㅠㅠ 일기의 중요성을 느끼는 요즘이에요

치매예방을 위해서는 머리를 자주 사용하는 버릇을 들여야 할텐데..

네비나 뭐나..ㅎㅎ ^^;; 머리쓸일이 없으니..

조금씩이라도 작은 단어나, 전화번호등을 외워보는 노력을 통해 젊은 두뇌를 만들어봐야 하겠어요